高岡市の移住生活費を政府統計で検証──家賃は東京の半分以下、単身は車代が響き東京とほぼ同水準【2026年】

01家賃は月6.5万円──東京の半分以下、富山市とほぼ同水準

高岡市の民営家賃は55㎡換算で月65,483円。東京23区の同条件165,617円と比べ、月100,134円下がる計算です。

全国121都市の生活費ランキング（安い順・東京23区起点）では37位。同じ北陸地方の富山市とほぼ同水準の家賃帯にあります。

※ 高岡市は物価の一部項目でe-Stat実測値がなく、同県平均・地方ブロック平均で補完した推計値を含みます。参考程度にご覧ください。

記事の最初に示した世帯別の家賃差がこの100,134円より小さく見えるのは、単身20㎡〜子2人世帯70㎡と、世帯ごとに想定する住まいの広さを変えて試算しているためです。

02単身は東京とほぼ同水準──家賃の節約分を車の維持費が相殺

気になる数字を先にお伝えします。単身の場合、家賃の節約幅（-37,474円）に対し、車1台分の維持費（+28,593円）が大きく上乗せされ、食費のわずかな節約（-1,234円）や光熱費・水道代の上乗せを合わせても、東京23区とほぼ同水準（-2,870円）という試算です。

• 単身:家賃の節約-37,474円に対し車+28,593円・光熱費+5,420円。東京23区とほぼ同水準（-2,870円）
• 夫婦・子育て世帯:家賃の下げ幅が大きく、車代の上乗せを差し引いても月4.0〜8.5万円のプラス

高岡市は車1台が必要な地域です（軽自動車を想定）。試算では車1台分の維持費として月+27,093円を計上しており、公共交通だけでの生活は現実的ではありません。

03地震確率13.93%・積雪最大47cm──日本海側特有の豪雪地帯

住まい選びで押さえておきたい数字です。高岡市で30年以内に震度6弱以上の揺れが起こる確率は13.93%、震度6強以上は4.56%で、この確率をもとに市の地震リスクは「高い」水準に分類されています（確率は役場所在地点の値）。

気候は1月平均2.9℃・8月平均26.7℃（気象庁平年値）。1月の最大積雪深は47cmに達し、降雨（降雪含む）日数は月24日と、日本海側特有の豪雪地帯です。冬場は除雪・スタッドレスタイヤの備えが欠かせません。

将来人口の推計（社人研）では、2020年の166,393人から2040年には135,667人と-18.5%の減少見通しで、「急速な人口減少」に分類されています。2050年にはさらに119,270人まで減る想定です。

04子育て:給食・幼保は無償、医療費は東京23区と同水準

夫婦＋子2人（4歳・8歳のモデル世帯）では月-84,509円、年間およそ101万円の節約という試算です。子育てにかかるお金は、次のようになっています。

• 小学校の給食費:無償（東京23区も無償のため差額0円）
• 幼保無償化（4歳）:無償（東京23区も無償のため差額0円）
• 公立学童保育料:東京比+12,050円/月とやや高め
• 子ども医療費:18歳年度末まで・自己負担なし（東京23区と同水準）

子ども医療費の対象年齢・自己負担条件は東京23区の最頻値とほぼ同じで、通院・入院とも所得制限なし・自己負担なしという条件です（こども家庭庁・令和6年調査）。国の移住支援金は子育て世帯で100万円、試算上の節約額に対する回収期間は約12ヶ月です。

05結局、月いくら変わる？（費目別まとめ・夫婦2人）

06東京以外から移住を検討している方へ

ここまでの数値は「共通のものさし」として東京23区比で示しましたが、あなたの街からの差額は当然変わります。スマコスのシミュレーターは全国121都市を出発地に選べます。

07よくある質問