沼津市の移住生活費を政府統計で検証──単身はほぼ東京と同水準、子育て世帯は月7.9万円節約という試算【2026年】

01家賃は月6.6万円──東京23区より9.9万円低い水準

沼津市の民営家賃は55㎡換算で月66,389円。東京23区の同条件165,617円と比べ、月99,228円下がる計算です。

全国121都市の中では「中位」の家賃水準で、新潟市・高岡市とほぼ同じ帯にあります。将来人口は2020年の189,386人から2040年に151,824人へ−19.8%の急減が見込まれており（社人研2023年推計）、住まい探しの選択肢は今後変化していく可能性があります。

記事の最初に示した世帯別の家賃差がこの99,228円より小さく見えるのは、単身20㎡〜子2人世帯70㎡と、世帯ごとに想定する住まいの広さを変えて試算しているためです。

※ 沼津市は物価の一部項目でe-Stat実測値がなく、同県平均・地方ブロック平均で補完した推計値を含みます。参考程度にご覧ください。

02単身はほぼ東京と同水準──家賃の節約分を食費・車代が相殺

気になる数字を先にお伝えします。単身の場合、家賃の節約幅（−35,076円）に対し、食費（+3,733円）・外食費（+1,103円）・光熱費（+753円）・水道代（+604円）・車の維持費（+27,087円）が合わさって、東京23区とほぼ同水準（−1,796円）という試算です。

• 単身:家賃の節約−35,076円に対し食費+3,733円・外食費+1,103円・光熱費+753円・水道代+604円・車+27,087円。東京23区とほぼ同水準（−1,796円）
• 夫婦2人:家賃の節約−70,152円に対し生活費各項目の上乗せを差し引いても月−32,538円
• 夫婦＋子2人:家賃の節約−122,768円が大きく、月−79,533円の節約

沼津市の車必要度は「あれば便利」という車が必須ではない水準ですが、試算では標準的な車1台分の維持費（月27,087円）を計上しています。駅周辺・中心市街地に住めば車なしでの生活も選択肢になり得ます。

03地震確率84.83%──南海トラフ地震の想定域に近い立地

住まい選びで押さえておきたい数字です。J-SHIS（防災科研）によると、沼津市で30年以内に震度6弱以上の揺れが起こる確率は84.83%、震度6強以上は55.58%。南海トラフ地震の想定震源域に近く、全国121都市の中でも高い水準です（確率は役場所在地点の値）。

市のハザードマップでの確認と、2000年基準以降の耐震住宅の検討をおすすめします。気候は1月平均5.9℃（降雨7日）・8月平均27.3℃（降雨10日）で、積雪はほぼゼロです（気象庁平年値）。

水道代（20㎥使用時）は月2,073円、介護保険料（基準額）は月5,500円という水準です。

04子育て:給食無償、医療費は東京23区と同水準

夫婦＋子2人（4歳・8歳のモデル世帯）では月−79,533円、年間およそ95万円の節約という試算です。子育てにかかるお金は、次のようになっています。

• 小学校の給食費:無償（東京23区も無償のため差額0円）
• 公立学童保育料:東京比+3,500円/月とやや高め
• 幼保無償化（4歳）:東京23区と同じく無償（差額0円）
• 子ども医療費:18歳年度末まで・所得制限なし・自己負担なし（東京23区と同水準）

子ども医療費の助成内容は対象年齢・所得制限・自己負担の有無すべてが東京23区と同水準です（こども家庭庁・令和6年調査）。沼津市は東京圏に含まれないため、国の移住支援金制度の対象です。

05結局、月いくら変わる？（費目別まとめ・夫婦2人）

06東京以外から移住を検討している方へ

ここまでの数値は「共通のものさし」として東京23区比で示しましたが、あなたの街からの差額は当然変わります。スマコスのシミュレーターは全国121都市を出発地に選べます。

07よくある質問